Острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ) ежегодно болеет множество людей. Передаётся простуда воздушно-капельным путём, возбудителем является вирус (всего вирусов насчитывают более 200 видов).
Простуда начинается с общей слабости, ломоты во всем теле, насморка, боли в горле, затем обязательно повышается температура. В среднем от контакта с больным до развития болезни проходит 2 дня.
Чаще всего болеют именно дети, поскольку у них еще неокрепшая иммунная система. Взрослые, как правило, болеют реже и почему-то многие из них относятся очень несерьёзно к простуде и переносят её на ногах.
Но такое отношение может вызвать массу осложнений:
- бронхит — это воспалительный процесс в бронхах, который сопровождается сильным кашлем, одышкой, высоким потоотделением;
- гайморит (воспалительный процесс гайморовых пазух), в этом случае будет присутствовать ноющая постоянная головная боль, заложенность носа, гнойные выделения;
- пневмония — воспаление лёгочной ткани, в этой ситуации температура будет держаться намного дольше, а также сильный кашель и одышка;
- отит — воспаление слизистой оболочки среднего уха, которое сопровождается сильной болью и т. д.
Очень важно не заниматься самолечением и прийти на осмотр к специалисту. Если невозможно самостоятельно обратиться в поликлинику в связи с сильными болями в теле, пониженным или повышенным артериальным давлением, тошнотой, то необходимо вызвать врача на дом.
Диагностика ОРВИ
Чаще всего врач диагностирует простуду, опираясь на жалобы и визуальный осмотр горла, носа, прослушивание легких. Дополнительно назначается общий анализ крови и мочи. В некоторых случаях возможно понадобится провести рентгенологическое исследование, если будет подозрение на наличие пневмонии.
Лечение ОРВИ
Стоит понимать, что принимать антибиотики при ОРВИ нет смысла, поскольку против вируса они не работают. Применение антибиотиков целесообразно только в том случае, если уже на фоне вирусной инфекции присоединилась бактериальная.
Основное лечение заключается в выполнении следующих рекомендаций:
- Соблюдение постельного режима.
- Употребление большого количества жидкости, чтобы предупредить обезвоживание организма. Поэтому, чтобы рассчитывать на оздоровление, необходимо потреблять много жидкости, причем она стремительно теряется с повышением температуры. Но не стоит употреблять алкоголь, кофе и газировку, поскольку они, наоборот, выводят жидкость из организма. Лучше отдать предпочтение чаю, морсу или компоту.
- Стоит следить за уровнем влажности в помещении, чтобы предупредить пересыхание слизистой, регулярно промывать нос солевым раствором.
- Если температура тела будет превышать 38,5°, то стоит принимать жаропонижающие средства.
- Стоит чаще проветривать помещение.
Стоит также знать и о распространенных заблуждениях в лечении ОРВИ:
- не стоит сбивать температуру до 38,5°, поскольку это говорит о том, что активизировалась иммунная система, и она активно борется с вирусом;
- ингаляции можно делать только с использованием специальных ингаляторов;
- нет смысла использовать банки, горчичники, потому что их эффективность не доказана.
Для профилактики ОРВИ необходимо в период эпидемий ограничить посещение публичных мест, почаще мыть руки с мылом, придерживаться принципов здорового питания, потреблять большое количество овощей и фруктов. Помимо этого, не помешает закаливание и обязательное использование увлажнителей воздуха в отопительный сезон.